«Движение — основа здоровья»: физическая культура как объект научно-просветительского анализа

В рамках плана научных мероприятий и учебно-воспитательной работы кафедры языков и гуманитарных дисциплин был проведён научно-просветительский семинар на тему «Физическая культура как фактор формирования здорового образа жизни: методические и прикладные аспекты».

 
Семинар провёл старший преподаватель кафедры Халиков У.И., в ходе которого были рассмотрены научные, методические и практические основы физической культуры как составляющей системы формирования здорового образа жизни и гармоничного развития личности обучающихся.

В рамках семинара физическая культура была представлена не только как совокупность двигательной активности, но и как социально-культурный и педагогический феномен, оказывающий влияние на физическое, психоэмоциональное и социальное состояние человека. Особое внимание было уделено методическим подходам к формированию устойчивой мотивации к физической активности, принципам регулярности, осознанности и индивидуализации нагрузки с учётом возрастных и функциональных особенностей. Отдельный блок семинара был посвящён практико-ориентированным аспектам, включая профилактику гиподинамии, снижение психоэмоционального напряжения, повышение умственной и физической работоспособности, а также формирование устойчивых поведенческих моделей, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Приведены научно обоснованные примеры эффективности систематической физической активности умеренной интенсивности в контексте повышения качества жизни.

По итогам семинара участники отметили его научно-просветительскую направленность, актуальность и прикладную значимость. Проведение подобных мероприятий способствует распространению научно обоснованных знаний в области физической культуры, формированию культуры здоровья и развитию ответственного отношения обучающихся к собственному физическому и психическому состоянию, что соответствует приоритетным задачам образовательной и научной деятельности филиала.